ความเครียดทางจิตใจขัดขวางประสิทธิภาพ แม้แต่นักกีฬาโอลิมปิก

"เราพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์สูงแบบไม่ต้องสัมผัสนั้นสัมพันธ์กับประสิทธิภาพการทำงานที่ย่ำแย่" ลูและจงกล่าวในการให้สัมภาษณ์ "สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าแม้แต่นักกีฬามืออาชีพที่เก่งที่สุดก็ยังได้รับอิทธิพลทางลบจากความเครียดทางจิตใจ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเพื่อรับมือกับแรงกดดัน" การยิงธนูโอลิมปิกประกอบด้วยการแข่งขันประเภทบุคคลและประเภททีมหลายประเภท แต่สำหรับการศึกษานี้ Lu และ Zhong มุ่งเน้นไปที่การแข่งขันรายบุคคลภายในเพศซึ่งมีข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ ในระหว่างการแข่งขันเหล่านี้ อัตราการเต้นของหัวใจของนักธนูชายและหญิง 122 คนถูกถ่ายทอดขณะที่พวกเขายิง 2,247 ครั้ง สมาพันธ์ยิงธนูโลกร่วมกับพานาโซนิควัดอัตราการเต้นของหัวใจนักกีฬาโดยใช้กล้องอัตราเฟรมสูงที่ออกแบบมาเพื่อตรวจจับการสะท้อนแสงของผิวหนัง และสามารถระบุอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลได้แม่นยำเท่ากับเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดหรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจถึง 96% ในระหว่างการแข่งขันแต่ละครั้ง นักธนูแต่ละคนจะยิงธนูไปยังเป้าหมายตามจำนวนที่กำหนด โดยมีเวลาจำกัด 20 วินาทีสำหรับการยิงแต่ละครั้ง นักธนูสามารถได้รับคะแนนสูงสุด 10 คะแนนสำหรับการยิงเป้าบูลส์อายที่สมบูรณ์แบบ โดยคะแนนจะลดลงเมื่อลูกธนูพุ่งออกจากจุดศูนย์กลางที่ไกลออกไป Lu และ Zhong พบว่านักกีฬาที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าก่อนยิงประตูจะทำคะแนนได้ต่ำกว่าเสมอ แม้ว่าอายุและเพศของนักธนูจะไม่พบว่ามีอิทธิพลอย่างมีนัยสำคัญต่อความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและประสิทธิภาพ แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติของการแข่งขัน อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะลดประสิทธิภาพของนักธนูระดับล่างและนักธนูทุกคนที่ยิงได้รองในการแข่งขันหรือผู้ที่มีคะแนนต่ำกว่าคู่ต่อสู้ ณ จุดนั้นของการแข่งขัน นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่าง ความเครียด และประสิทธิภาพในช่วงใกล้สิ้นสุดการแข่งขันแต่ละนัด อาจเป็นเพราะความกดดันที่เพิ่มขึ้นเมื่อนักกีฬาก้าวหน้าในการแข่งขัน ผู้เขียนเขียน “นักกีฬาชั้นนำมักจะได้รับการฝึกฝนเพื่อจัดการกับความเครียดทางจิตใจ แต่ผลการศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าพวกเขายังคงอยู่ภายใต้อิทธิพลของความเครียดทางจิตใจ” ลู่และจงเขียน นอกเหนือจากการนำเสนอหลักฐานสำหรับความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและประสิทธิภาพในการทำงานในชีวิตจริงแล้ว งานวิจัยชิ้นนี้ยังแสดงให้เห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่บันทึกโดยกล้องที่มีอัตราเฟรมสูงสามารถทำหน้าที่เป็นแหล่งข้อมูลไบโอเมตริกที่เชื่อถือได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสถานการณ์เช่นการแพร่ระบาดของ COVID-19 ซึ่งนักวิจัยและผู้เข้าร่วมอาจไม่สามารถพบกันได้ด้วยตนเอง "วิธีนี้อาจมีความสำคัญมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย ตั้งแต่กีฬาและธุรกิจ ไปจนถึงสุขภาพจิตและการแพทย์" นักวิจัยเขียน "ในเรื่องนี้ การศึกษาของเราสามารถถูกมองว่าเป็นข้อพิสูจน์ของแนวคิด โดยแสดงให้เห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจตามเวลาจริงแบบไม่ต้องสัมผัสสามารถจับความเครียดทางจิตใจได้" ในการทำงานในอนาคต เทคโนโลยีนี้สามารถใช้เพื่อสังเกตว่าความเครียดทางจิตใจมีอิทธิพลต่อประสิทธิภาพการกีฬาในกีฬาประเภทต่างๆ อย่างไร Lu และ Zhong กล่าว นักวิจัยยังต้องการตรวจสอบเพิ่มเติมว่าอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์แบบไม่สัมผัสสามารถรวมเข้ากับการศึกษาพฤติกรรมในห้องทดลองและภาคสนามได้อย่างไร